quinta-feira, 17 de agosto de 2017

B♥a N♥ite...Paz e Luz!

“Nada nesta vida acontece por acaso. Se hoje você passa
por uma situação difícil, enfrenta! Lembre-se que Deus esta contigo e te capacita para saltar qualquer obstáculo!
Tenha fé e não desanime jamais!”
- Verônica Medeiros -
Assim como devemos manter a higiene da casa em que moramos, com o nosso corpo, com os nossos alimentos, temos de manter também a higiene mental. A higiene mental é a mais difícil de manter, pois nossa mente é invadida constantemente pelos vírus e bactérias dos maus pensamentos. Os jornais só trazem más notícias e ainda fomentam aquelas que mostram tragédias de toda sorte. Infelizmente há pessoas que se deixam dominar por imagens terríveis e notícias ruins. Não sabem o mal que isso pode lhes causar, trazendo o medo, a desconfiança e o pavor. Ai começam a desenvolver as síndromes daqueles que não têm paz de espírito, como o pânico e a depressão. Busquemos não sintonizar com o mal, não pensando nele. Ainda que recebamos notícias ruins, elevemos o pensamento a Deus, nosso Pai, pedindo a Ele amparo, proteção e confiando nos seus desígnios. Preenchamos a mente com pensamentos do bem, retirando toda e qualquer ideia voltada ao mal. Façamos a higiene mental, orando, perdoando, vibrando amor por todos, até mesmo por aqueles que por alguma razão se tornaram nossos desafetos. Tenhamos fé em Jesus Cristo e em nosso Pai Celestial, pois Deus é amor, paz, saúde e alegria, e esse será o destino da humanidade,
ou seja, a felicidade plena.
As escolhas da Vida são nossas... podemos rir ou chorar... recordar ou esquecer... viver bem ou de mal com a Vida...
A única escolha que não nos deixa opção, é a do
"recomeço" a cada novo amanhecer!!
Precisamos ser mais simples, menos complicados, e entender que lamentar não resolve os problemas... A melhor saída é abrir mão do orgulho, e ter mais humildade, livrando-se de todas as impurezas do pensamento com uma "faxina mental"...
guardando dentro de nós somente as boas intenções!!

B♥m dia !!!

❝Você é a própria luz. Acredite nisso e brilhe, por amor a você
e a quem o criou. Construa, viva, conquiste, não aceite as derrotas, os "nãos”! O impossível é apenas uma força te convidando para realizar. Acredite... Dentro de você existe
um universo em permanente construção.❞
- Paulo Roberto Gaefke -

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

B♥a N♥ite...Paz e Luz!

❝Que todas as minhas incertezas virem histórias e que todas as minhas angústias se transformem em finais felizes. Que a Fé que transborda em meu peito seja combustível pro mundo de sonhos que quero realizar. Que a vontade de ser feliz nunca me falte...❞
- Marcely Pieroni -

Você já se perguntou: "Por que não sou feliz?"

Algumas pessoas passam toda a sua vida procurando a felicidade em objetivos quase impossíveis, sem parar para apreciar as pequenas alegrias que a vida nos dá. Acho que isso acontece
com todos, pelo menos em uma época da vida, até aprendermos que não é bem assim. Neste artigo você vai encontrar uma interessante análise e um novo modo de pensar
para alcançar a verdadeira felicidade.
Quando alguém me pergunta “Por que não sou feliz?”, a minha primeira resposta são outras 4 perguntas:
O que você acha que é preciso para ser feliz?
Que coisas gostaria de ter para encontrar a felicidade?
Que pessoas precisa ter ao seu lado para sentir-se feliz?
Que circunstâncias precisam mudar para que sejas feliz?
Há pessoas que nunca se sentem realizadas. Muitas coisas as irritam ou entediam. Elas passam por este maravilhoso mundo correndo desesperadas, como um menino que persegue o arco-íris. Esse menino pode se esforçar o quanto for, mas o arco-íris sempre estará distante. Para essas pessoas, a felicidade
sempre estará além de onde elas estão
Certa vez, um jovem me disse: "Eu me casarei quando encontrar a pessoa que trará satisfação à minha vida". É com esta filosofia que muitos levam suas vidas, pensando que serão felizes quando encontrarem a pessoa certa. Outros, que acreditavam ter encontrado a pessoa certa, mas se decepcionaram, pensam: "Quando me separar, então serei feliz". Alguns pensam: "Quando tiver filhos serei feliz", e outros: "Quando meus filhos forem independentes, então começará minha felicidade". A vida não funciona assim. Você pode ter riquezas e ser infeliz; pode estar rodeado de pessoas amorosas e viver as circunstâncias ideais, e ainda perceber que isso não leva embora todos os males.
Isso acontece porque a felicidade não vem ao encontrar a pessoa certa, e sim ao aprendera SER a pessoa certa. A felicidade não está em encontrar quem lhe faz feliz, e sim em aprender a trazer felicidade àqueles ao seu redor. A felicidade só é encontrada por aqueles que aprendem a viver com sabedoria, estabelecem relações saudáveis, colocam limites, aceitam o bom e rejeitam o questionável. É feliz quem se aproxima dos outros sem suspeitas, mas com prudência; quem se afasta daqueles que causam danos, sem maltratá-los, mas com inteligência. Encontra a felicidade quem aprende a usar as coisas e não as pessoas,
quem não abusa e não permite o abuso.
Não é feliz quem nunca se feriu, mas sim quem sabe como evitar a ferida e, quando isso não é possível, sabe como curá-la. Não é feliz quem nunca tem problemas, mas sim quem os enfrenta com sabedoria e busca ajuda para resolvê-los. Para nosso próprio bem, precisamos parar de buscar a felicidade nas coisas, pessoas
ou circunstâncias na nossa vida, e começar a mudar,
de dentro para fora, as atitudes que nos afetam.
Nós não temos um manual para a vida. E ninguém sabe completamente qual o manual completo da felicidade.
Todos nós queremos ser felizes, mas pare para analisar:
você está agindo da forma certa para isso? Tudo depende de
como olhamos a nossa vida e nossas conquistas. Passamos
grande parte do nosso tempo com pensamentos nebulosos ou reclamando. Isso sim espanta a felicidade. Por isso, quanto se sentir triste, sem ânimo e surgir aquele sentimento de lamúria
e pessimismo, atente-se a essas nove regras muito simples e básicas mas, se você segui-las todos os dias, sua vida pode melhorar. Não precisamos de muito para alcançar a felicidade.
Antes de dizer algo ruim, pense naqueles que não podem responder àquilo que você disse.
Antes de reclamar da sua comida, dizendo que está sem graça ou sem variedade, pense que há pessoas
com fome em todo o mundo.
Antes de discutir com o seu parceiro, pense nas pessoas
que dormem sozinhas todas as noites e de como
elas se sentem solitárias.
Antes de reclamar do jeito que as coisas estão hoje, pense em quem não teve sequer a oportunidade de chegar ao dia de hoje.
Antes de reclamar da bagunça da sua casa, pense que,center> há muitas pessoas morando nas ruas.
Antes de reclamar do congestionamento, pensei que você é uma pessoa de sorte, pois tem um carro e um emprego.
Antes de apontar o dedo em alguém, olhe a si mesmo: você não é perfeito e também comete os seus erros.
E o mais importante de tudo: Antes de deixar a tristeza e o sofrimento tomarem conta de você, coloque um sorriso
no rosto e agradeça por estar vivo!
E para se guiar rumo a uma vida mais feliz,
siga sempre essas direções todos os dias:
Para frente
— Para saber aonde está indo e assim planejar com sabedoria.
Para trás
— Para lembrar dos erros do passado para nunca mais
cometê-los. E perdoá-los.
Descer
— Para ter certeza de que você não vai passar por cima de ninguém e arruinar seus próprios planos no percurso.
Para a lateral
— Para ver quem está do seu lado para te ajudar, assim como ajudar aqueles que precisam de você.
Para cima
— Lembrar que alguém nos céus está vendo você e te
auxiliando na jornada da vida.
❝Cada novo amanhecer tem cara de recomeço, mesmo que o cenário das nossas vidas continue o mesmo, tem aquela vontade dentro da gente de fazer as coisas darem certo, de nos darmos novas chances... Fé em Deus, Fé na Vida!.❞
- Lis Fernandes -

terça-feira, 15 de agosto de 2017

B♥a N♥ite...Paz e Luz!

"Se você não gosta de alguma coisa, mude-a.
Se não pode mudá-la, mude sua atitude."
Muitas vezes, na nossa vida diária, nos vemos rodeados de pessoas negativas, sejam elas amigos, familiares, colegas de trabalho ou nossos cônjuges. O amor e respeito que você sente por eles não lhe permite desterrá-los de sua vida. Porém... você tampouco pode ignorar o fato de que a negatividade dessas pessoas está consumindo as suas energias. O que fazer? A melhor forma de enfrentar os desafios da vida é encarando-os e assumindo a responsabilidade pelo que sentimos, dizemos, fazemos ou pensamos. Jamais gaste tempo e energia culpando aos outros por algo que você fez ou como se sente. Ao agir dessa forma, você se transformará em vítima da situação e, em lugar de utilizar tempo e energia para superar as circunstâncias, irá consumir-se em sentimentos depressivos e ressentimentos. Aqui estão 9 formas simples e eficazes de lidar com a negatividade que rodeia o seu dia a dia:
O importante é sermos responsáveis por nossos sentimentos e mudanças de humor. Não siga pela vida dizendo que a negatividade das outras pessoas afeta o seu estado mental, porque a única coisa que você vai conseguir com isso é gerar ainda mais negatividade. Em lugar de procurar culpados, procure uma solução para mudar a situação e fazer você sentir-se melhor.
"Quem tem tão pouco conhecimento da natureza humana que busca a felicidade mudando tudo, exceto sua própria atitude, desperdiçará sua vida em esforços inúteis."
- Samuel Johnson -
Se a energia positiva traz coisas positivas, o mesmo acontece com a energia negativa. Inconscientemente, trazemos a nossa vida pessoas e situações que refletem nosso estado emocional. Pergunte a si mesmo: Como me sinto? Estou contente, emocionado, tranquilo ou ansioso? Em muitos casos, temos que dar-nos conta que a energia negativa que pensamos que nos rodeia pode ser o reflexo de nossa situação emocional e, ao negarmos essa ideia, apenas conseguimos atrair mais negatividade. Lembre de que, se você está bem consigo mesmo, estará bem com os outros.
Este é um dos conselhos mais difíceis de pôr em prática.
Observe as pessoas negativas que lhe rodeiam e pense quais
são as atitudes que tanto lhe incomodam ou irritam e se
são atos reais ou implicâncias suas. Não se esqueça que o
cérebro está "configurado" para procurar problemas e depois
que você focou toda a atenção em coisas negativas,
é muito difícil enxergar o lado positivo.
Faça a você mesmo a seguinte pergunta: “Estou preparado para ver as qualidades positivas nestas pessoas? Deixe que as respostas cheguem de forma natural, e se você sente que não há como mudar sua perspectiva sobre certas pessoas ou situações. Não insista. Este processo requer tempo e paciência. Lembre-se de que todos temos coisas boas e, quanto estiver pronto,
dará o primeiro passo para a mudança.
"É tão difícil quando PRECISO fazer algo e
tão fácil quando QUERO fazê-lo."
- Annie Gottlier -
Para o seu bem, não permita que os problemas dos outros se transformem nos seus. É fácil acabar absorvendo os problemas das outras pessoas e transformá-los em fatores negativos na sua vida, mas se você quer erradicar a negatividade, seguir o caminho da pessoa negativa irá apenas piorar a situação, pois desta forma, você estará estimulando e alimentando tal atitude. Aprenda a focar-se nas soluções, e não nos problemas.
Em lugar de vitimizar-se, julgar, culpar e criticar, você precisa tornar-se responsável por seus pensamentos e sentimentos,
bem como adotar uma postura diferente.
“Tudo o que nos incomoda nos outros pode levar a uma melhor compreensão de nós mesmos.”
-Carl Jung -
Não perca seu tempo reclamando e culpando outras pessoas pelo seu mau humor ou má energia. Cabe a você perguntar-se o que pode ser feito para modificar a situação, e se há algo
em você que está afetando a sua energia.
Se você se concentra nas coisas positivas que lhe deixam feliz, conseguirá afastar a negatividade e renovar seu estado emocional. Lembre de que a energia é contagiosa. Foque o seu olhar nas atividades que você gosta e que lhe dão prazer, nas pessoas que lhe fazem rir e em todas as pequenas coisas que lhe cercam. Se você entra em um lugar com um sorriso e uma atitude positiva, irradiará boa energia e fará com que todas as pessoas no local fiquem na sua sintonia. Dessa maneira, você estará ajudando a si mesmo e aos outros também.
A maneira como vemos o mundo não é mais do que o reflexo do que somos no nosso íntimo. A única forma de provocar mudanças é começando por nós mesmos. Adote uma atitude positiva e viva uma vida plena, cheia de amor, felicidade, companhia e projetos. Certamente, quando estamos felizes, o mundo tem outras cores, outro perfume e outro aspecto. Quando estamos tristes, o mundo também parece estar. Permita que as coisas se sucedam de forma natural, não se preocupe por antecipação, ponha um sorriso no rosto e seja a mudança que você quer ver no mundo.
“Nunca subestime sua capacidade de mudar. Nunca superestime sua capacidade de mudar os outros.”
- Wayne W. Dyer -
É importante aceitar a dualidade da vida, estar preparado para aproveitar os bons momentos e enfrentar as horas difíceis. A aceitação e a tolerância permitirão uma melhor convivência e um bom relacionamento apesar das diferenças. Sem necessidade de criticar, de culpar ou de julgar. Simplesmente corrija em você o que lhe desagrada nas outras pessoas.
“Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros”
- Carl Jung -

Festinha do Martim - As cerejas do bolo

Festinha do Martim - Parte 2